Thu. Aug 18th, 2022

Buah delima merupakan salah satu buah yang cukup unik. Buah yang identic berwarna merah dengan biji-biji yang cukup banyak didalamnya ini cukup banyak digemari oleh masyarakat.

Buah ini selain memiliki rasa yang segar, buah delima juga mengandung bayak vitamin dan nutrisi yang baik untuk tubuh. Harga buah delima juga cukup beragam dipasaran.

Anda bisa mendapatkan buah delima dengan harga perkilogram. Misalnya saja, harga delima putih lokal dijual dengan harga Rp 75.000 perkilogram.

Buah delima Turki dijual dengan harga kisaran Rp 129.000/kg, buah delima merah Spanyol ukuran mini dijual dengan harga Rp 96.000/kg. Sedangkan buah delima merah India bisa didapatkan dengan harga Rp 140.000 perkilogramnya.

Setelah mengetahui harga dari buah delima, lantas apa sajakah manfaat mengkonsumsi buah delima?

Manfaat Buah Delima yang Kaya Nutrisi

1. Mengandung Anti Radang untuk Arthritis

Bagi Anda yang sering merasakan nyeri sendi, mengkonsumsi buah delima secara rutin bisa mengurangi nyeri sendi tersebut. Pasalnya, buah ini mengandung flavonoid yang merupakan anti radang sehingga bisa membantu memperbaiki kerusakan pada tulang rawan.

2. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh

Buah delima sangat baik untuk tubuh karena mengandung vitamin C yang lumayan tinggi. Vitamin C sangat baik untuk menjaga imunitas tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit.

Selain itu, buah delima juga mengandung antioksidan tnggi yang mana bisa menangkal radikal bebas dan sangat baik untuk kulit.

3. Mencegah Kecacatan Pada Bayi

Buah delima sangat baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Buah ini mengandung asam folat yang tinggi sehingga bisa membantu perkembangan dan pertumbuhan bayi ketika dalam kandungan. Mengkonsumsi asam folat juga bisa mencegah bayi lahir cacat dan membuat bayi menjadi lebih sehat.

4. Menambah Asupan Cairan

Ketika seseorang kekurangan cairan, Ia akan merasakan dehidrasi. Buah delima ini bisa mencegah dehidrasi karena mengandung air serta elektrolit yang bisa membantu memenuhi kebutuhan cairan.

Dengan asupan cairan yang cukup, tubuh akan terasa lebih lembab, tidak mudah keruput serta tubuh menjadi lebih baik dan terhindar dari dehidarasi.

By Marotul